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2018-07-17 10:06 来源:慧聪网

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  每天应该保证吃1斤蔬菜、半斤水果,主食当中至少1/3是全谷物、豆类或薯类,充足的膳食纤维有助于肠道畅通,提供足够的抗氧化成分,预防皮肤出现斑点。首届中韩抗衰老医学论坛也在大会上首次亮相。

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